吴莉娟 山东省中医药大学二附属医院贵阳护角胶

心肌梗死，简称心梗，是因冠状动脉急、持续缺缺氧所引发的心肌坏死，具有发病急、病情重、死亡率的特点，是威胁中老年人生命健康的“头号手”。不少人误以为心梗是突发，毫征兆，实则大多数心梗发作前，身体都会发出明确的预警信号。及时识别前兆症状并立刻就医，是抓住黄金救时间、降低死亡风险的关键。本文为读者介绍心梗的典型前兆、危人群及应对法，帮大筑牢健康线。

、心梗发作的典型前兆信号

心梗发作并非毫预兆，70以上的患者在发病前数小时至数周，会出现不同程度的不适症状，这些信号易被误认为疲劳、胃病、感冒而遭到忽视，需警惕以下几类症状：

（）胸痛胸闷，是心梗核心的前兆

心梗的典型症状为胸骨后或左胸部出现压榨、紧缩样、闷胀疼痛，如同有重物压在胸口，伴随憋闷、呼吸困难，疼痛持续时间过15~20分钟，休息或含服硝酸甘油法缓解。部分患者疼痛会放射至左肩、左臂、颈部、下颌、背部，甚至直达手指，这是心肌缺的直接信号，切勿当作岔气、肌肉酸痛对待。

（二）非胸部症状贵阳护角胶，易被误诊的隐蔽信号

心梗前兆并非只有胸痛，部分患者尤其是老年人、糖尿病患者、女，会出现不典型症状：莫名的上腹部胀痛、恶心、呕吐、反酸，易被当成急肠胃、胃病；突然出现的牙痛、咽喉发紧、颈部僵硬，口腔却疼痛难忍，即“心源牙痛”；还有不明原因的头晕、头痛、眼前发黑、出冷汗，甚至突然晕厥，都是心肌供不足、脑部缺氧的表现。

（三）全身异常，不可忽略的细微征兆

发病前患者常出现持续大汗淋漓，即使静止不动也浑身湿透，伴随面苍白、四肢冰凉、乏力嗜睡；部分人会出现心慌、心悸、心跳过快或过慢，感觉心脏“乱跳”；还有人会出现度疲劳、活动能力骤降、轻微活动就气喘吁吁等情况，这些都是心脏受损的预警信号。

二、心梗危人群，需范

并非人人都会遭遇心梗，以下几类人群属于危群体，管硬化、狭窄风险，需时刻关注身体变化，提前预。

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先是中老年人群，45岁以上男、55岁以上女，随着年龄增长，冠状动脉弹下降、斑块易形成，是心梗的发人群，年龄越大，风险越。

其次是有基础的人群，压、脂、糖尿病患者，管长期受损伤，万能胶厂家斑块破裂、栓形成的概率远于常人，是心梗的主要诱因。

再者是有不良生活习惯的人群，长期吸烟、酗酒，烟草中的尼古丁会损伤管内皮，酒精会升压；长期熬夜、过度劳累、精压力大、久坐不动，会致心脏负荷加重；油、盐、糖饮食，会加速管堵塞，这些习惯都会大幅提升心梗风险。此外，有冠心病、心梗族遗传史的人群，发病风险也会显著增加，需提前筛查。

三、出现前兆症状的正确应对法

时间就是生命，旦发现自身或身边人出现心梗前兆，切勿抱有“忍忍就好”“休息下缓解”的侥幸心理，须立刻采取正确措施：

，立即停止切活动，安静休息。让患者就地平躺或采取半卧位，解开衣、腰带，保持呼吸通畅，避走动、用力，减少心脏耗氧量，止病情快速恶化。

二，立刻拨120急救电话，清晰说明患者症状、具体地址，选择有胸痛中心的医院，切勿自行驾车或车前往，急救车能在途中开展业救，为救争取时间。

三，谨慎用药，切勿盲目处理。若患者有冠心病史，可在医生指下含服硝酸甘油，若症状缓解，不可反复服用；切勿随意喂水、喂药，避引发呛咳或加重病情，等待业医护人员的到来。

四、结语

心肌梗死的救，关键在“早”——早识别前兆、早寻求急救、早开通管。胸痛、胸闷、放射痛、异常出汗、恶心、牙痛等症状，都是心脏发出的“求救信号”，危人群要时刻警惕，切勿忽视细微不适。同时，养成健康生活习惯，戒烟限酒、规律作息、清淡饮食、适度运动，控制压、糖、脂，定期体检，才能从源头降低心梗发病风险。

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